Manuales

FORMACION EN ARMWRESTLING

El deporte de la lucha de brazos se ha desarrollado lo suficiente para analizar la biomecánica del mismo a nivel físico y también la parte que le corresponde en el gym con ejercicios específicos para mejorar los entrenamientos.Ahora bien ,el dilema o la pregunta sería cual es la acertada para ser un luchador mas completo,¿formación... Read More »

ENSEÑANZAS PARA LOS PRINCIPIANTES

Algunas personas que se inician a armwrestling en sus comienzos abandonan por los dolores.Yo quería animaros y daros un poco de información a todos aquellos que os gusta este deporte pero sufrís dolores al practicar al principio.Para que esto no ocurra u al menos sea en menor grado,lo que debeis hacer es aprender con alguien... Read More »

EXPLOSIVIDAD EN ARMWRESTLING

La explosividad en los deportes es esencial,esta se puede definir como un conjunto de( P=FxV),potencia igual a fuerza por velocidad. El impacto en la lucha de brazos es el causante de que la mayoría de las veces el resultado final dependa de ello.Los luchadores se concentran en la salida descargando esa fuerza del movimiento que... Read More »