Browsing Archives of - 2016 enero

SABER CUANDO PARAR DE ENTRENAR Y COMO HACERLO

Se por experiencia propia de 25 años que este deporte tiene lesiones y si uno no se cuida,escucha a su cuerpo y hace caso de las recomendaciones de los avanzados se lesionará en un grado más grave o crónico.He oído muchas veces a gente entrenar con dolor es sinónimo de fuerza para el día mañana... Read More »

LESIONES

Nuestro deporte no está libre de lesiones como toda practica física deportiva.En la lucha de brazos una mala posición de la lucha puede conllevar a lesionarnos como es el caso del hombro. Una lesión que llevará bastante tiempo en recuperación o incluso alargarse durante toda la vida si no se cuida o trata adecuadamente.Hay casos... Read More »

INFLAMACIONES POSTERIORES A LOS TORNEOS

Es habitual que después de una competición nuestros músculos y articulaciones queden cargados e inflamados por la fuerza ejercida en la lucha de brazos.Un mal preparatorio anterior a la competición,sin un calentamiento adecuado puede agravar esta causa. Es importante calentar antes los músculos y prepararlos para luchar en unas condiciones optimas que se puedan adaptar... Read More »

Engin Terzi

Estamos acostumbrados a oír los nombres de muchas leyendas de este deporte,pero para mi personalmente la más grande es la del turco Engin terzi.No hay otro en la historia mundial que tenga el record de haber dominado 5 categorías de peso alzandose en el primer peldaño,así como igualmente numerosos títulos de campeón de europa,nacional,internacional. Entre... Read More »

OVER THE TOP – curiosidades

Sylvester Stallone protagonista de Over the top y promoción de la película sobre armwrestling encarnando al personaje de un camionero aficionado.El maestro John verdadero campeón del torneo real y premiado con el camión Volvo,estrella máxima de este deporte en todas las decadas desde su comienzo en armwrestling y el toro Rick Zumwalt ya fallecido,actor y... Read More »

ENSEÑANZAS PARA LOS PRINCIPIANTES

Algunas personas que se inician a armwrestling en sus comienzos abandonan por los dolores.Yo quería animaros y daros un poco de información a todos aquellos que os gusta este deporte pero sufrís dolores al practicar al principio.Para que esto no ocurra u al menos sea en menor grado,lo que debeis hacer es aprender con alguien... Read More »

EXPLOSIVIDAD EN ARMWRESTLING

La explosividad en los deportes es esencial,esta se puede definir como un conjunto de( P=FxV),potencia igual a fuerza por velocidad. El impacto en la lucha de brazos es el causante de que la mayoría de las veces el resultado final dependa de ello.Los luchadores se concentran en la salida descargando esa fuerza del movimiento que... Read More »